Experiencias exitosas

Las terapias para reemplazar la nicotina (como la goma de mascar y los parches) funcionan mejor cuando se combinan con un plan y el apoyo de un asesor durante la trayectoria para dejar el tabaco. Aquí puede leer cómo Dorine utilizó varios tipos de ayuda para dejar el tabaco.

Fumar por mucho tiempo puede causar tos, la respiración con silbido y perder el aliento (entre otros síntomas). Estas fueron algunas de las razones principales por las cuales Mary decidió dejar el tabaco.

Dejar de consumir tabaco de golpe por cuenta propia ha funcionado para algunos, pero no para Shawn. Aquí puede leer cómo lo dejó con apoyo y estructura.

Dejé el tabaco con la ayuda de buenas personas, y este programa es una de las mejores cosas que he hecho.

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad seria y la tercera causa principal de muerte en Estados Unidos. Ocho de cada 10 personas que mueren por la EPOC fuman. Geri desarrolló EPCO y no quería que sus hijos también la tuvieran. Aquí compartimos cómo dejó ella de fumar para convertirse en un buen ejemplo.

Consumir tabaco puede parecer como un placer que nos damos a nosotros mismos. Pero en realidad nos roba de nuestra salud. Aquí te contamos sobre cómo Marie cambió su manera de pensar sobre los cigarros y cómo se dio cuenta que el verdadero placer era vivir sin ellos.

Había fumado por cinco años, y ahora hace una semana que me liberé del tabaco.

Dejar el tabaco durante el embarazo y seguir sin consumirlo después de dar a luz puede ser realmente un desafío. Aquí te mostramos cómo lo hizo Jesi Marie.

Fumar alrededor de los niños hace que aumente su riesgo de contraer bronquitis, neumonía, ataques severos de asma, infecciones del odio y hasta que mueran por el síndrome de la muerte súbita del lactante. Lea cómo Betty dejó de fumar para poder estar más tiempo con sus nietos sin poner en riesgo su salud.